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簡単におうちでおやつを作ろう。10分でできる白玉きなこに挑戦!

こんにちは!ひまりです。

 

今日は昨晩作った白玉きなこが、簡単で美味しかったので、ご紹介したいと思います。

 

白玉きなこの所要時間は約10分くらい!

白玉粉、水、きなこ、砂糖の4つの材料があればすぐ作れます。

いろいろと材料を買いに行かなくていいのがとても楽でした。

 

冷たく冷やしてつるんっとした食感の白玉と優しい甘さのきなこがとても美味しかったです。家族からの評判も◎!

 

完成品がこちら(*'▽'*)

f:id:himari0202:20170520122528j:image

 

白ごはん.comさんの白玉だんごのレシピを参考に作りました。

www.sirogohan.com

 

白ごはん.comというサイトは『いちばん丁寧な和食レシピサイト』というテーマで、和食のレシピがご飯、おかず、汁もの、おやつ等幅広く載っています。

また「下ごしらえの基本」等、料理初心者にも分かりやすいレシピや説明が多いので、とても助かります♪

 

これから少しずつ料理とお菓子作りのレパートリーを増やしていきたいなと思います!

みなさまも暑くなってきた季節にぴったりの冷たい白玉作ってみてください♡

 

それでは今日はこの辺で。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

その日の疲れはその日のうちに。疲れをためない夜の習慣3つ

こんばんは!ひまりです。

 

今日はその日の疲れをその日のうちに取ろう!ということで、疲れをためない夜の習慣を3つご紹介したいと思います。

 

①夜湯船に浸かる

皆さまは朝シャワー派ですか?夜お風呂派ですか?

今までシャワーで済ませてしまうことが多かったのですが、最近意識的に湯船に浸かってから寝るようにしました。

夜お風呂に入るようにしてから、疲れが取れてよく眠れるようになったなあと実感しています。

 

夜お風呂に入ることのメリットは3つあるなと思っています。

1.ゆっくりと暖かいお風呂に入ることで血流が良くなり、リラックス効果がある。

2.副交感神経が優位に働くことで、ぐっすり眠れる。

3.朝の支度の時間が短縮できる。

 

時間がない普段は、湯船に入るのは3~5分程度ですが、入るか入らないかは大きな違いだなと思います。

 

こちらの記事も参考になりました!

maga-maga.info

 

②寝る前のストレッチ

これは私が何年か前から寝る前の習慣にしているものです。夜寝る前、ベッドの上で3分位の簡単なストレッチをしています。

やっているのは、開脚や前屈等シンプルなストレッチ。

やる習慣がつくと、やらないで寝るのが嫌になります。

 

ストレッチも疲れを癒してくれるので、おすすめです☺

 

③ホットアイマス

最近のマイブームがこのホットアイマスクです!

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚入

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚入

 

 

www.kao.co.jp

私は仕事でPCを使う時間が多いので、とても目が疲れます。PCやスマホによって、目の疲れ、眼精疲労に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

 

このホットアイマスクは暖かい蒸気で目の疲れを癒してくれます。じんわりとした温かさで、思わずうとうとしてしまう程癒されます。寝る前にリラックスできるので、最近は寝る前に横になりながら使っています。

 

ホットアイマスクは香り付きのもの等種類も色々とあるので、是非お気に入りを見つけてください。香り付きのものは、個人的にはラベンダーが好きでした!今は無香料タイプを使っています。

 

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 14枚入

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 14枚入

 

 

 

 以上、疲れをためない夜の習慣3つでした。 

それでは今日はこの辺で。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

おやすみなさい!

話題の本「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ) を読んで泣きました。

こんばんは!ひまりです。

 

気温差のある日々が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか。(私は絶賛風邪をひいております…。)

 

今日は話題の本『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』が期待以上に良い本だったので、ご紹介したいなと思います。とにかく、泣きました。

 

この本は、先月2017年4月10日に発売されたもので、著者は汐街コナさん。

 

汐街さんがツイッター(@sodium)に投稿した漫画「昔、その気もないのにうっかり自殺しかけました」が30万リツートを記録し、書籍化されたものです。

 

私はツイッターでその漫画を見つけて、衝撃を受けて覚えていました。それから、この本はkindle版を購入して、スマホで読みました。読み始めたら、どのページもどのページも心に刺さって、とにかく泣きました。

 

この本は一言で言うと、

「大丈夫、世界は広いんだよと教えてくれる本」です。

私達は不幸自慢や社畜大会、我慢比べをしてしまうことや聞くことが多いなと思うのです。 

誰かが残業が多くて辛いと話すと、私もこれくらい残業してたよ!とか、俺の方が残業してるよ!とか、昔はもっと大変で土日も関係なく働いていたんだ!とか。

でも、辛い事をどれ位我慢しているかよりも、お互いが幸せになれる道を探した方がずっと良い。

そんな事を考えさせてくれる本です。

 

会社が辛いなって思ってしまう日が一日でもある人、まだ大丈夫!みんなはもっと頑張ってる!と頑張り過ぎてしまう人、大切な人や家族が働き過ぎで苦しんでいるのを見ている人、色んな方に是非読んで貰いたい一冊です。

 

漫画やQ&A形式で書かれているので、サクサクっと読めます。私も一晩で読み終わりました!

  

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)

 

 

それでは今日はこの辺で。

また明日からお仕事頑張りましょう!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡

 

脱ズボラ女子!片付けはまずはお財布から

こんばんは、ひまりです。

 

今日はお片付けの習慣のつけ方について、お話ししたいと思います。

 

みなさまは整理整頓や掃除は得意ですか?

 

私は最近掃除や片付けにハマっていて少しずつ覚えてきましたが、以前はこの分野がとても苦手でした。家の掃除や片付けは親に任せていましたし、部屋は自分が生活できればいいや程度に考えていました。

 

お財布って特にカードやらレシートやら、増えていきがちですよね。

特に女の人はカードをたくさんお財布に入れている人が多いという印象です。

 

そこで私はお財布とカード入れを別々に持つことにしました。それから家にもカード入れを用意しました。

 

お財布に入れているものは、とにかく少なく厳選して、重要度と使用頻度が高いものを入れています。

【お財布に入れているもの】

・必要最低限の現金

・クレジットカード1枚

・銀行のカード1枚

・出番の多いポイントカード(Tカード、pontaカード、アトレカード)

タリーズコーヒーのカード

・身分証明書2枚

 

基本はこの8枚のみです。それに加えて今日は美容院に行く、という日は美容院のカードをお財布に移して、とその日使う必要最低限のものをお財布に入れるようにしています。

 

 

【カード入れに入れているもの】

・洋服や化粧品のお店のカード

・美容院や眉カットのお店のカード

・病院のカード

・飲食店のポイントカード(塚田農場等)

 etc

 

持ち歩く用のカード入れには、普段は使わないけれどたまに使う、いざという時に無いと困る!というカード類を入れています。

 

その他あまり使ってないなというカードは家のカード入れで保管。もう使うことは無さそうなカードは定期的に処分。

 

持ち歩く用カード入れは、可愛いものが気持ちが高まるのでおすすめです。

私は、可愛いのに大人っぽいところが大好きなケイトスペートのものを愛用中♡

www.katespade.jp

 

片付けも掃除も、素敵な女性になるためには不可欠なステップ。得意になって、色々と工夫をしながら楽しみながら習慣にしていきたいなと思っています♪

 

それでは今日はこの辺で。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

料理初心者でもできる!まいったねぇさんのレシピを作ってみた

おはようございます♪ひまりです。

 

最近は主婦力をつけようと少しずつ家事の勉強を始めました。

 

昨日は家族にお昼ご飯を作りました。

 

こちら!

 

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 「長芋と豚肉のめんつゆ丼とほうれん草の胡麻和え」

卵黄が乗せたら崩れてしまいましたが、味は美味しくできたので満足です。家族も喜んでくれたので良かったなあ。

 

今回参考にさせて頂いたのは、まいったねぇさん(@maittaneee)のレシピです。

 

レシピはこちら!

antenna.jp

‪ ‬

味付けがめんつゆなのと、用意する具材の種類も少ないので、料理初心者の私でも簡単に作ることができました。

 

これから料理を学びたいなという方は、まいったねぇさんのレシピ、おすすめです。

 

将来旦那さんや子供に美味しいご飯を食べさせてあげたいなという夢があって、その夢のためにこれから少しずつ料理の腕をあげていきたいなー!と思っています。

 

みなさまも簡単レシピやおすすめのサイト、料理本等あれば教えて頂けると嬉しいです♪

 

それでは、今日はこの辺で。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

 

新社会人に伝えたい!社会人になってよかった2つのこと

こんばんは!ひまり@himari_0202)です。

 

桜が葉桜に変わってきましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

外出しているとリクルートスーツや就活用のトレンチコートを着ている姿をよく見かけるようになりました。新社会人はついこの間入社式をして、研修をしたり研修が終わったりする頃でしょうか。それから次の代の就活も始まったようですね。

そんな今の季節、街中で「社会人になりたくない、一生学生でいたい」「社会人は懲役40年」なんて言葉も耳にするようになりました。

 

実際に社会人生活は忙しいですし、大変なことももちろんあります。でも私は社会人になって良かった!って心から思っています。

 

そこで、今日は私が社会人になって良かったな!って思う2つの理由をお話ししたいと思います。

 

①自分のお金で自分のことを賄える

 

これが一番大きい変化でした。学生の時はアルバイトはしていたものの、学費や生活費を親に頼っていました。

社会人になってほぼ全てのお金を自分で賄えるようになりました。

今月はいくらお給料が入るから、これとこれにいくら使おう、来月は友人と旅行に行くから他は節約しようと、足りなくなると生活できないので、真剣にお金を管理するようになりました。

また自分が必死に働いて得たお金は、とても重く、これを買うためにかかるお金は残業何時間分だなと考えるようになりました。

 

そして何よりも、経済的な自立は自信に繋がります。

 

「自分で選択したことに、自分で稼いだお金を使う」

 

自分の選択の一つ一つに責任と誇りを持てるようになりました。

とにかく嬉しいです、自分で買ったんだよ!って。

 

②規則正しい生活になる

 

職種にもよりますが、主な社会人は朝9時頃~18時頃という定時だと思います。そしてそれに残業が追加されたり、夜勤や土日出勤が入ったり。

これって普通なようで大学生ではあり得ないですよね。授業の時間も曜日によって変わり、バイトやサークルが入ってくる。

私が大学生の時は、朝始発でバイトを入れたり、逆に終電までバイトを入れたり、徹夜で試験勉強をしたり、オールで飲んだりと、とにかく日によって寝る時間も起きる時間もバラバラでしたし、基本的に遅寝遅起きでした。

 

社会人になってまず朝早く起きないと会社に間に合わないので、朝6時前後に起きるようになりました。家の近い方でも8時には起きていると思います。

そして朝早く起きて、一日フルで全力で働くと夜はすぐ眠くなって早く寝るようになりました。今は大体23時~24時には寝ています。(仕事や飲み会で1時を過ぎてしまうこともありますが、例外です!)

 

社会人の友人や先輩に聞くと、会社員になってから早寝早起きになったよ~という方が多いので、これも学生と社会人の違いの一つかなと思っています。

 

規則正しい生活になってから、体が楽になったなと思います。

また毎日同じような時間に寝起きすることで自然と生活リズムが整い、休日も有意義に使えるようになりました。

 

私が学生から社会人になってよかった!と思うのは主にこの2つです。

会社員になりたくないと漠然とした不安を抱えている新社会人の方も多いと思いますが、社会人も案外悪くないよ!ということが伝わっていたら嬉しいです♪

 

では、今日はこの辺で。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

 

褒められる髪へ!私が毎日愛用しているトリートメント類をご紹介!

こんばんは!ひまりです。

 

今日は待ちに待った土曜日ですね☺皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

今日は私が毎日愛用しているお気に入りのヘアトリートメント類をご紹介したいと思います。

 

元々髪は太く硬い方で、乾燥しがちなのがコンプレックスでした。柔らかくてつやつやの髪に憧れて、毎日のケアに励んでいます。

 

私は数年前から、美容院で1ヵ月半~2ヵ月に1回トリートメントをして貰っているのですが、先日は美容師さんから「髪あんまり傷んでないみたいだから、今回はトリートメント無くてもいいんじゃない?」と言って頂けました…!!

 

あまりに嬉しかったので、今日は調子に乗って(笑)、私が毎日愛用している自宅用のトリートメントをご紹介します(*´ω`)♡

 

私が今愛用しているヘアトリートメント類は全部で4つ。毎日使っているもの2つと、週に一度使っているものが2つあります。ヘアトリートメントは、定期的に美容院でお願いしているトリートメントのつやつや感をなるべく長く維持できますように!という気持ちを込めて、行っています。

 

それでは、まずは毎日使っているものから。

【毎日使っているトリートメント】

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①ミルボン ディーセスエルジューダエマルジョン(写真の左側の商品)

とにかくとにかく大好きな商品!!もう5回くらいリピートしています。

美容が好きな友人にも使っている子が多い、ミルボンのヘアトリートメント。

 

私は夜、お風呂あがりにタオルドライをしてからこのトリートメントをつけてドライヤーをしています。朝も髪をドライヤーでセットする前やコテで巻いた後に使うこともあります。

 

このヘアトリートメントを使ってから髪がとても柔らかく、毛先までしっとり、まとまりやすくなりました。また、香りがとても良いです。

 

 私はピンク色のこちらの商品を使っていますが、同じシリーズでディーセスエルジューダエマルジョン+という赤いケースのものもあります。赤い方が保湿力が高いです。

私はどちらも使ったことがありますが、今はそんなに重くならないので普段使いしやすいピンクの方を使っています♪

http://www.cosme.net/product/product_id/10081097/top

http://www.cosme.net/product/product_id/10080625/top

 

②ミルボン ジェミールフランシリーズのメルティバターバーム(写真の右側の商品)

こちらは美容師さんの薦めで購入したものです。ミルクに比べて重めのテクスチャのバターバームなのですが、こちらは冷えると形状を記憶する効果もあり、スタイリング剤としても使える優れもの。

私は朝、髪をコテで巻いたあとに、こちらをスタイリング剤として使っています。トリートメント効果も高く、一日中しっとり、乾燥から守ってくれます。

香りは甘めで、女の子らしい香り。お気に入りです♡

 

www.jemilefran.jp

 

 だいぶ長くなってしまったので、今回はここまで!

後日週に1度使っているトリートメントもご紹介します☺

 

それでは、

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

皆さま、良い週末をお過ごしください。